Seniorenfreizeitstätte “Rudolf-Wissell-Haus“
Alt-Mariendorf 24-26, 12107 Berlin
Tel. 030 – 70 723 39, Fax 030 – 669 32 472
Leitung Lidia Pankiewicz
Fahrverbindung
U6 U-Bhf. Alt-Mariendorf, Bus M77, 277, M76, X76, 181, 179
Telefonische Beratung
Mo., Di., Mi., Fr. von 10:00 – 12:00 Uhr und von 14:00 – 17:00 Uhr
Ständige Angebote mit vorheriger Anmeldung
MONTAG
Yoga 10:00 – 11:00 Uhr
Spielnachmittag 13:30 – 17:30 Uhr
PC-Hilfe (PC, Smartphone, Tablet) 15:00 – 16:00 Uhr
Englisch 16:00 – 17:30 Uhr
DIENSTAG
Handarbeit 09:00 – 12:00 Uhr
Spielnachmittag 13:30 – 17:30 Uhr
MITTWOCH
Gemeinsames Frühstück (1. Mittwoch im Monat) 08:30 – 10:30 Uhr
Bastelgruppe 09:00 – 12:00 Uhr
Musik Aktiv 55+ (1. Mittwoch im Monat) 11:00 – 12:30 Uhr
Eintopfessen 12:30 – 13:30 Uhr
Hörbücher in der Bibliothek hören 15:00 – 16:00 (1. und 3. Mittwoch im Monat)
Spielnachmittag 13:30 – 17:30 Uhr
FREITAG
Gymnastik 10:00 – 11:00 Uhr
Spielnachmittag 13:30 – 17:30 Uhr
Seniorenzentrum Marie
Mariendorfer Damm 106/108, 12109 Berlin
MONTAG
10-11 Uhr Balance- & Krafttraining
11-12 Uhr Balance- & Krafttraining
DIENSTAG
14-15 Uhr Gedächtnistraining
14-15 Uhr Kaffee & Kuchen
DONNERSTAG
10-11 Uhr Gymnastikrunde
14-16 Uhr Spielrunde im Café
FREITAG
10-11 Uhr Balance- & Krafttraining
11-12 Uhr Balance- & Krafttraining
Bitte vorab anmelden: 030 – 600 300 4301, Hr. Spohn
Spaziergang mit Bewegung
Volkspark Mariendorf, Parkeingang gegenüber Richterstraße, Dienstag 11:00 – 12:30 Uhr
Kiezsport e.V., Tel. 030 – 789 58 550
www.bewegung-draussen.de
Seniorenfreizeitstätte “Sorgenfrei“
Markgrafenstr. 10, 12105 Berlin, Tel. 030 – 90277 – 7432
Leitung Sandy Becker-Klein
Fahrverbindung
U-Bhf. Westphalweg oder Ullsteinstraße und Bus 282
Telefonische Beratung
Mo., Di., Mi., Fr. von 10:00 – 12:00 Uhr und von 14:00 – 17:00 Uhr
Ständige Angebote mit vorheriger Anmeldung
MONTAG
Englischkurs mit Vorkenntnissen 09:15 – 10:45 Uhr
Englischkurs mit Konversation (mit Vorkenntnissen) 11:00 – 12:00 Uhr
Aquarellmalen und Acrylmalen 10:00 – 12:00 Uhr
Offener Treff 13:30 – 17:30 Uhr
DIENSTAG
Basteln mit Tiffanyglas 09:00 – 12:30 Uhr
Einzelbetreuung PC + Smartphone 09:45 – 12:00 Uhr
Canastarunde 13:00 – 17:00 Uhr
Line Dance I 15:15 – 16:30 Uhr
Line Dance II 17:15 – 20:00 Uhr
1x monatlich Spielegruppe 14:00 – 17:00 Uhr
MITTWOCH
Einzelbetreuung PC + Smartphone 09:45 – 12:00 Uhr
Hockergymnastik 09:30 – 10:00 Uhr
Englischkurs mit Vorkenntnissen 10:00 – 11:30 Uhr
Gymnastikgruppe 11:00 – 12:30 Uhr
Englischkurs 11:45 – 13:15 Uhr
Linedance 15:00 – 17:30 Uhr
FREITAG
Gymnastikgruppe 10:00 – 13:00 Uhr
Spielegruppe 14:00 – 17:00 Uhr
Fotokurs 14:15 – 17:15 Uhr
Frauenklatsch 14:30 – 16:45 Uhr
Ev. Kirchengemeinde Mariendorf-Süd
Mariendorfer Damm 342, 12107 Berlin
Tel.: 030 – 70 72 23 07
E-Mail: kuesterei@mariendorf-sued.de
www.mariendorf-sued.de
Aktion 55plus Gruppen
Fotogruppe
nach Absprache, Kontakt: Jürgen Fritsche, juergen.fritsche@gmx.net
Nordic Walking im Britzer Garten
Dienstag + Donnerstag 9:00 Uhr
Sabine oder Ulrike Grosse, sabine-grosse@t-online.de
Werkgruppe
Dienstag, 16:00 Uhr, Kontakt über die Küsterei
Spaziergangsgruppe
jeden 1. Mittwoch im Monat, Kontakt: Ursula Wieseke, u.wieseke@gmx.de
Stadtwandern / Wandern
jeden 3. Mittwoch im Monat
Kontakt: Siegfried Dorn, Ursula + Hartmut Wieseke, h.wieseke@t-online.de
Kreativität und Gestalten
montags ab 15:30 Uhr
Gemeindezentrum, Christel Jahnke, Tel.: 030 – 741 22 47
Ev. Kirchengemeinde Mariendorf
Friedenstr. 20, 12107 Berlin
Tel.: 030 – 70 20 61 56, Antje Kraus-Gutsche
E-Mail: gemeindebuero@ev-kirchengemeinde-mariendorf.de
https://mariendorf-evangelisch.de
MONTAG
10:00 – 11:00 Uhr Seniorengymnastik
DIENSTAG
10:00 – 11:00 Uhr Seniorensport 65+
13:30 – 15:30 Uhr Spielegruppe 65+
Ev. Kirchengemeinde Mariendorf-Ost
Liviusstr. 24-25, 12109 Berlin,
Tel.: 030 – 76 72 47 09
E-Mail: k.elschner@mariendorf-ost.de,
www.mariendorf-ost.de
Aktiv mit 59plus Gruppen
Kulturgruppe
jeweils am 4. Montag/Monat, 18:00 Uhr
Informationen bei Regina Peistrup: 030 – 703 56 16
Fahrradgruppe
Ansprechpartnerin: Ingrid Pohle 030 – 745 92 15
Spielegruppe
jeden letzten Donnerstag im Monat
Ansprechpartnerin: Rosemarie Hoffmann 21 80 96 91
Spinnstube
dienstags um 10:00 Uhr
Freunde alter Menschen e.V. – les petits frères des Pauvres – Nachbarschaftstreffpunkt
Kurfürstenstraße 45, 12105 Berlin-Mariendorf
Kaffeeklatsch im Hof
Tel. 030 – 32 59 19 80 (Termininformation per Telefon)